24/11/2017

Tag: Running

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Atletismo

Total Running revela sus carreras para 2018

El pasado Miercoles 08

Si te apasiona correr o estás empezando en este deporte y lo quieres compartir con las personas que te rodean, te dejamos las fechas para las consideres y apartes en el...

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Ventajas de correr en altura

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El correr en altura es una práctica muy común para los atletas profesionales. Incrementa su resistencia debido al incremento de los glóbulos rojos

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Diferencias en correr una 5k o 10k

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Ganadores del Entel Challenge Team

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Estos participantes se llevaron un celular LG G6 tras competir en la primera carrera por equipos. Sé parte de esta comunidad runner.

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La importancia de la terapia en el running

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Los beneficios del running son muchos. Sin embargo, existen algunos riesgos que debemos prevenir. Los más frecuentes son las lesiones que ocurren por diversos factores

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¿Es recomendable correr en ayunas?

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Correr en ayunas es una práctica común en running, especialmente entre corredores novatos y para quienes tienen como objetivo bajar de peso.